Шоколад – для утешения души
100 граммов шоколада содержит 0,7 грамма фенилэтиламина, поднимающего настроение и обеспечивающего психологическое равновесие. Мозг начинает усиленно вырабатывать серотонин – вещество, содействующее восстановлению хорошего настроения.
Во второй половине дня, часа в 4 съешьте кусочек шоколада – настроение поднимется, силы прибавяться. Недаром женщинам часто хочется  «чего-нибудь сладкого», женщины более эмоциональны и дополнительные «витамины счастья» им особенно нужны.

Эти желтые фрукты содержат алкалоиды, от которых настроение поднимается и вы чувствуете себя значительно лучше. Словом, это настоящий антидепрессант.

Томаты – забыть о скромности
Томаты содержат в себе в большом количестве 5-гидрокситриптамин, действие которого заставляет забыть о скованности и предубеждениях. Не зря томаты называют "«блоками любви".

Корица – для веселья
Еще древние египтяне знали о свойствах корицы, запах которой оказывает сильное эротизирующее воздействие и через нервные волокна активизируют работу сексуальных желез.

Еще в Древнем Риме в пищу отважным гладиаторам добавляли в большом количестве петрушку, которая должна была удвоить их силу и отвагу. Петрушка содержит витамин С, вызывающий прилив энергии, и апиол, который возбуждает.

Салат – для музыкальности
Ученые доказали, что овощи влияют на нашу психику. Салат способствует музыкальности, лук - логическому мышлению, картофель действует успокаивающе, а морковь и шпинат располагают к меланхолии.